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くる天
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スイーツを食べた
 
2014年5月8日 17時38分の記事

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今日は結構スイーツを食べることができたので嬉しいです。
チョコレートを食べたし、ミニカステラも食べました。
このカステラは、とても食べやすいですし、
「鈴カステラ」という砂糖のたっぷりと入っているカステラもありますが、
そっちはカロリーや糖が多いので食べないようにしています。
このカステラは、そこまで糖が多いというわけでもなく、
美味しく程よい甘さなのでとても食べやすいです。
毎日は食べていませんが、たまに食べるとやっぱり美味しいですね。
この前は、バウムクーヘンも食べていましたが、
毎日食べているわけではないので余計に美味しく感じられますね。
定期的に甘いものが食べたくなるので、
そういう時には我慢をせずになるべく食べるようにしています。
なぜなら、甘いものが食べたいと感じている時には、
脳が疲れていたりだとか、糖分を欲している時だからです。
無理をしないようにした方が健康に良いので、食べるようにしています。

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