くる天 |
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プロフィール |
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デスクスタイル四国校 さん |
吾川郡いの町で活動する家庭教師のデスクスタイル |
地域:高知県 |
性別:女性 |
ジャンル:教育・学校 受験・学校 |
ブログの説明: デスクスタイルは吾川郡いの町で活躍する家庭教師です。
勉強のことや、生徒のことなど、どんどん紹介したいと思います!! |
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理想的な睡眠時間 |
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吾川郡いの町のみなさん、こんにちは! 家庭教師のはばたきです。
暑い日が続きますが、みなさん元気に過ごせていますか?
吾川郡いの町のみなさん、みなさんは睡眠時間って何時間くらい取れていますか? 理想的な睡眠時間は7時間。 これが、一番体に良いということです。 睡眠時間の不足が良くないということはみなさんご存知でしょうが、睡眠時間を取りすぎてしまうのも体に良くないそうです。
朝6時に起きるのだったら、夜は11時には寝ないといけない。つまり、生活リズムを整えるということが一番大切ということです。
吾川郡いの町のみなさん、体のためにもぜひ正しい生活リズムを心掛けてくださいね。
さて、吾川郡いの町のみなさんは、テストはもう終わりましたか?
まだというみなさんもいるかもしれませんが、新しい学年がはじまって始めてのテスト、これはとても重要です。
このはじめてのテストが悪いと、そのまま成績が伸び悩む・・・ということはよくあることです。
テスト勉強どうしたらいいかな〜・・・というみなさん、吾川郡いの町で評判の家庭教師のはばたきにご相談ください。
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時間の管理 |
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みなさんこんにちは! 吾川郡いの町でも評判の家庭教師のはばたきです。
みなさんは“おやつ”は食べますか?
10時、15時この時間のおやつが一般的にはすごく多いと思いますが、これは体や脳にとってとっても必要なこと。この時間におやつを食べるのは、食事と食事の間を空けすぎてしまわないために一番良い時間帯ということでみんなも知ってる“3時のおやつ”が出来上がりました。
脳には、糖分が必要です。勉強等で疲れたときにはチョコレートを一口。これも勉強を効率的にするのに有効な方法と言えるのかもしれませんね。
さて、吾川郡いの町のみなさん。みなさんは時間を有効に使えているでしょうか?
1日は、どんな人にも24時間。
この時間を活かすためにはみなさんの時間に対する意識が必要です。特に、部活動などとても忙しい中学生のみなさんにはしっかりとした時間の管理をオススメします。
学校生活・家庭生活、それぞれ楽しみたい吾川郡いの町のみなさん、家庭教師のはばたきはみなさんの生活を充実させるための方法を教えます。
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