くる天 |
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プロフィール |
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デスクスタイル四国校 さん |
吾川郡いの町で活動する家庭教師のデスクスタイル |
地域:高知県 |
性別:女性 |
ジャンル:教育・学校 受験・学校 |
ブログの説明: デスクスタイルは吾川郡いの町で活躍する家庭教師です。
勉強のことや、生徒のことなど、どんどん紹介したいと思います!! |
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理想的な睡眠時間 |
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吾川郡いの町のみなさん、こんにちは! 家庭教師のはばたきです。
暑い日が続きますが、みなさん元気に過ごせていますか?
吾川郡いの町のみなさん、みなさんは睡眠時間って何時間くらい取れていますか? 理想的な睡眠時間は7時間。 これが、一番体に良いということです。 睡眠時間の不足が良くないということはみなさんご存知でしょうが、睡眠時間を取りすぎてしまうのも体に良くないそうです。
朝6時に起きるのだったら、夜は11時には寝ないといけない。つまり、生活リズムを整えるということが一番大切ということです。
吾川郡いの町のみなさん、体のためにもぜひ正しい生活リズムを心掛けてくださいね。
さて、吾川郡いの町のみなさんは、テストはもう終わりましたか?
まだというみなさんもいるかもしれませんが、新しい学年がはじまって始めてのテスト、これはとても重要です。
このはじめてのテストが悪いと、そのまま成績が伸び悩む・・・ということはよくあることです。
テスト勉強どうしたらいいかな〜・・・というみなさん、吾川郡いの町で評判の家庭教師のはばたきにご相談ください。
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