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| メタボな男は・・・ダイエットの秋 |
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| 2010年10月10日 6時22分の記事
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メタボダイエットの
目指せウエスト８５センチです。
秋と言えば
スポーツの秋
食欲の秋
読書の秋
などなどありますが、
目指せウエスト８５センチ的には
やはり「ダイエットの秋」ですね。
もうすっかり
涼しくなったというか
ちょっと寒いくらいの日々になりましたね。
季節も１０月らしくなってきて
すっかり秋になりました。
ということで
秋と言えば
目指せウエスト８５センチ男的には、
ダイエットの秋かなと思います。
メタボダイエットで、
メタボを解消して
ウェスト８５センチ
そんな簡単なことではありませんが、
目指すといっても
タイミングがあるので、
今年の秋＝ダイエットの秋
と思いながら過ごしたいと思っています。
特段、何か痩せるために
走り始めたりとか
スポーツクラブに通うとか
まだ何もしておりませんが、
自宅でできるような
運動とかがいいのかなぁなんて
思っております。
そうそうさっき見た通販の
シェイプエアリーという
座っているだけで
骨盤ダイエットになるという
椅子はやっぱりきになりますね。
自動で動いてくれる椅子なので、
座っている間にダイエット効果がある！
なので長続きしそうですよね（笑）
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| プロフィール |
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| 目指せウエスト８５センチ さん |
| メタボダイエットでウエスト８５センチ以下を目指すぞ！ |
| 地域：宮城県 |
| 性別：男性 |
| ジャンル：日記 30代 |
ブログの説明：
メタボ基準のウエストは８５センチ！
生活改善や食事改善を行い、メタボ基準クリアのウエスト８５センチ以下を目指します♪ |
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