| ７月２２日 | |
| 2009年7月22日 22時38分の記事 | |
現在の体重７０．６キロです。 今日のメニューです。 朝は、コストコで買ったパン２コ。このパンはおいしいです。 普段は、３コですが、ダイエット中なので。 １０時ころに小さいチーズケーキを２コ。 甘さ控えめなので、大丈夫？ 昼は、お弁当です。間食はなし。 夜は、ご飯、角煮、春雨、ほうれん草のおひたしでした。 | |
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