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| 2013年5月25日 1時8分 |
| 骨粗鬆症を治療する カルシウム |
| 骨粗鬆症の治療は、骨を丈夫にしていく治療と、外科的な治療のふたつがあります。内服薬は骨密度を増やしていく治療となり、外科的な治療は骨折の治療となります。 骨がもろく、骨折を招きやすくなる骨粗鬆症の手術は、ひどくなると人工関節にする必要があります。骨の変形を治し、痛みを取り除く治療もありますから、骨に異常が見られる人は、早めに病院に行くようにしましょう。 骨密度を増やすことが重要で、カルシウムやビタミン類を摂ることも必要です。 |
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| 2013年5月25日 1時8分 |
| アトピー性皮膚炎と睡眠 |
| 睡眠不足は肌の栄養不足を招くことから、アトピー性皮膚炎にとっても大敵です。 おすすめの就寝時間は、夜の１０時。この時間から深夜２時までの間は、成長ホルモンが活発になるからです。 成長ホルモンは、肌の保湿を確保し、うるおいのある肌を保つために必要なホルモンとなります。アトピー性皮膚炎の大きな味方となってくれるでしょう。 |
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