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2006年6月27日 18時13分
自転車エクササイズ
自転車を始めたきっかけは、成人病予防の為、待ったなしで運動をする必要に迫られていた折、自転車の本を読んで、面白そうだと思ったからです。

自転車のメリットは、

1.有酸素運動
  水泳やランニングほどハードでなく無理なく長時間続けられる。2
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[カテゴリ:ダイエット]



2006年6月26日 18時1分
愛車紹介
愛車です。

LOUIS GARNEAU(ルイガノ) LGS-FIVE 去年の6月に購入しました。

最初何が良いかよくわからすに手頃な値段と見た目だけで選びました。
本格的なマウンテンバイクでもロードバイクでもないクロスバイクに近い車種です。

乗り始めてちょう
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[カテゴリ:自転車選び]




くる天
プロフィール
おとなのサイクリングライフ-ブロくる
オビワン さん
おとなのサイクリングライフ
地域:埼玉県
性別:男性
ブログの説明:
晴れた日はサイクリングに出かけよう!
坂嫌い、風嫌い、ロングは苦手なわがまま半世紀少年ローディーの奮闘記。
タマレンジャー・オーバーフィフティーズ所属
愛車紹介
LOOK 586 rsp

ANCHOR RFX8 Equipe

GIANT ESCAPE R3

LOUIS GARNEAU LGS-FIVE 

SPECIALIZED SIRRUS ELITE

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