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| 2006年6月27日 18時13分 |
| 自転車エクササイズ |
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| 自転車を始めたきっかけは、成人病予防の為、待ったなしで運動をする必要に迫られていた折、自転車の本を読んで、面白そうだと思ったからです。 自転車のメリットは、 １．有酸素運動 水泳やランニングほどハードでなく無理なく長時間続けられる。２ |
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| [カテゴリ：ダイエット] |
| 2006年6月26日 18時1分 |
| 愛車紹介 |
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| 愛車です。 LOUIS GARNEAU（ルイガノ） LGS-FIVE 去年の６月に購入しました。 最初何が良いかよくわからすに手頃な値段と見た目だけで選びました。 本格的なマウンテンバイクでもロードバイクでもないクロスバイクに近い車種です。 乗り始めてちょう |
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| [カテゴリ：自転車選び] |
| くる天 |
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| オビワン さん |
| おとなのサイクリングライフ |
| 地域：埼玉県 |
| 性別：男性 |
| ブログの説明： 晴れた日はサイクリングに出かけよう！ 坂嫌い、風嫌い、ロングは苦手なわがまま半世紀少年ローディーの奮闘記。 タマレンジャー・オーバーフィフティーズ所属 |
| 愛車紹介 |
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 ANCHOR RFX8 Equipe  GIANT ESCAPE R3  LOUIS GARNEAU LGS-FIVE  SPECIALIZED SIRRUS ELITE  |
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