| 2016年9月3日 19時18分 |
| 今年初の１００ｋｍ走 |
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| 天気予報では北のほうが天気が良さそうだ。 久しぶりにＬＯＯＫに乗ってソロで出撃。  ←よろしければクリックして応援お願いします！ |
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| 2016年8月21日 20時30分 |
| １０周年記念ジャージ到着 |
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| タマレンジャー１０周年記念ジャージ＆ピブパンツが届きました。←よろしければクリックして応援お願いします！ |
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| [カテゴリ：ウェア、アクセサリー] [コメント (2)] |
| 2016年8月7日 19時47分 |
| 狭山湖林道ポタ |
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| タマレンジャーのメンバーで狭山湖林道ポタに行ってきました。←よろしければクリックして応援お願いします！ |
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| 2016年7月31日 7時0分 |
| 真夏の定番名栗ポタ |
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| 梅雨明けして真夏日になりそうな晴天の土曜日。 こんな日は迷うことなく少しでも涼しい名栗へ。 ←よろしければクリックして応援お願いします！ |
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| [カテゴリ：サイクリングコース] [コメント (3)] |
| 2016年7月28日 20時0分 |
| 膝痛用サプリ |
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| 膝痛対策としてらんぱぱさんから教えてもらったサプリメントを試してみることにした。←よろしければクリックして応援お願いします！ |
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| [カテゴリ：ウェア、アクセサリー] |
| 2016年7月24日 17時43分 |
| ヘルシーロードサイクリング |
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| 荒サイ〜芝川〜ヘルシーロードサイクリングに行ってきました。←よろしければクリックして応援お願いします！ |
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| [カテゴリ：サイクリングコース] [コメント (3)] |
| 2016年6月19日 20時13分 |
| とうとう月一ローディーに |
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| 小諸ツアーで燃え尽きたのか、このところモチベーションの低下が著しい。 ＭＡＲＵさんのお誘いが無ければ今週末も自転車に乗らないところだった。 ←よろしければクリックして応援お願いします！ |
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| 2016年5月30日 23時0分 |
| 千曲川ポタ〜小諸ツアー２０１６（その３） |
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| 小諸ツアー２日目の朝。←よろしければクリックして応援お願いします！ |
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| 2016年5月30日 21時0分 |
| よるたまin小諸〜小諸ツアー２０１６（その２） |
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| 軽井沢ポタのランチで立ち寄ったのはこのお店。←よろしければクリックして応援お願いします！ |
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| [カテゴリ：サイクリングコース] |
| 2016年5月30日 19時0分 |
| 軽井沢ポタ〜小諸ツアー２０１６（その１） |
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| ６年ぶりに復活した小諸ツアー初日。←よろしければクリックして応援お願いします！ |
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