| 2008年11月10日 13時6分 |
| にきびに効く薬 ＤＨＣのビタミンＥサプリメント |
| にきびに効くサプリメントのビタミンＢ ビタミンＣと一緒に摂ると吸収されやすいってきいて ＤＨＣのビタミンＢを飲んでます。 ＤＨＣのサプリメントはどこでも売ってるし 安いから続けやすい！！ ・ビタミンＢの効果 ビタミンＢは体内の栄養素を効率よく使うために必要なビタミンなんだって。だから、ビタミンＣを上手くお肌に効くように作用するみたい。みかの通ってる皮膚科でも、ビタミンＣとＢはお肌にいいから飲んでくださいっていわれたょ。 ・形状 黄色いカプセル（ビタミンＣより濃い） ・摂取量 1日1個 ビタミンＣと一緒に飲んでますっ。 ・いいトコ 袋がジッパー式で持って歩くのも便利！ コンビニでも、ドラッグストアでも売ってるから買いやすい！ ・注意 サプリメントは薬じゃないから、大量に飲んでもだめ。 一週間とか1ヵ月とか長い目で見ないと効果よくわかんない。 |
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| 2008年11月7日 12時3分 |
| にきびに効く薬 ビタミンＣの効果って？？ |
| にきびに効くサプリメントで ＤＨＣのビタミンＣ飲んでるって書いたけど にきびに効くっていうビタミンＣの効果って？？ って思って、調べてみましたぁ★ にきびに効くビタミンＣの効果は ビタミンＣはコラーゲンの生産を助けて お肌にハリや潤いを与える効果があるんだって！ あと、ビタミンＣはストレスと戦ってくれるみたいで ストレスが原因の大人にきびには特に効果あるみたい。 でも、ビタミンＣだけサプリメントでとっても あんまり効果薄いらしい・・・。 そこで、もうひとつお肌の再生を助ける ビタミンＢと一緒にとるといいんだって！！ ビタミンＣは水溶性のビタミンで体の外に出やすいの。 そこで、ビタミンＢと一緒にとると効果的に 体に吸収されるみたい！ あと、油ものと一緒にとると体に吸収されやすいらしい。。。 それがわかってから みかは食後にサプリメント飲んでます！ |
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| 2008年11月5日 11時44分 |
| にきびに効く薬 ＤＨＣのビタミンＣサプリメント |
| にきびに効く化粧水で 大人にきびと戦ってるみかです♪ ビタミンＣはお肌にいいのはよく聞くし いっぱいビタミンＣサプリメントあるけどどれがいいの？？ って思うよね。 みかもいろんなビタミンＣサプリメント試したけど 今は、ＤＨＣのを買ってます♪ ドラッグストアとかコンビニとか どこにでも売ってるし、コレが一番安くて好き★ 気がついたときに、すぐ補充できるのがいいょね。 ・形 黄色っぽいカプセル ・摂取量 1日2個 一気に飲んでも分けて飲んでもいいみたい。 特に記載はされてないから、みかは2個一緒に飲んでます。 ・いいトコ 袋がジッパー式で持って歩くのも便利！ コンビニでも、ドラッグストアでも売ってるから買いやすい！ ビタミンＣだから、風邪とかにもいいよ！ ・注意 サプリメントは薬じゃないから、大量に飲んでもだめ。 一週間とか1ヵ月とか長い目で見ないと効果よくわかんない。 |
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