| 2009年8月5日 9時6分 |
| 朝から |
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| ケーキ作り♪♪ 今日の夜にみんなでパーティーするので頑張りました(*^-゜)V ただ…頑張り過ぎて生クリームがパサパサになりました(T-T)かきまぜすぎた…ショック。。。 コージーコーナーで買おうかな…。。。 でもせっかく作ったんだしなぁ。。。 迷い中。。。 とりあえずデコってみた☆あっ、こんなんでも一応レアチーズです（笑） |
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| 2009年8月2日 22時8分 |
| ＳＴ夏合宿ＩＮプール |
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| SUPER TEAMの夏合宿に行ってきました♪ 本当は一泊二日の予定でしたが日程の都合上、１日のみ。 しかもプールでのスキン特訓！！！ まず25ｍ息つぎなしの水泳、800ｍフリッパー、スキンでの中性浮力、サーフェスダイブ、息こらえ、水平潜水、マスク・ウエイト・フィン回収、10kgウエイト回収、リーダーレスキュー、タイムアタック。。。などなど。。。。 過酷のようなちょっと物足りないような？？(笑) 潜水でプール1周するのが辛かった なんとか出来たけど…キツかった。。。 ってかプレーンキックだったら出来るんだけど、ドルフィンキックって…イマイチやり方わかんないのに(^_^;) とにかくたくさん泳がせてもらいしまた（*^_^*） 息こらえももうちょっとで2分なんだけどなぁ。 なかなか伸びないな〜。。。 自分で時間見てたら頑張れる気がするけど♪ でも御蔵島で去年のリベンジできそうです+.゜(。´∀｀)ノ゜+. 待っててね！！イルカちゃん(≧∇≦) |
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| 2009年7月29日 21時7分 |
| スキンダイビングの練習をしに・・・ |
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| 2009年7月26日 21時53分 |
| 初めて！！ |
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| 2009年7月25日 18時33分 |
| ひまわり＆ポーチュラカ |
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