夏になると混む…

2015年7月15日 7時26分の記事

一昨日はジムが休館日だったので昨日の夕方に行った のだが、ものすごく混んでいた。 かなり若い層も多く、これは夏だから魅せられるカラダ 作りをしたいのかもと思った。 だが、カラダが変わるには最低でも3ヶ月はかかる。 夏に人に見せるカラダにしたいなら、遅くとも春先には 始めておくべきだと思うのだが。 それはともかく、昨日も左鎖骨の痛みが現れ、満足な トレーニングはできなかった。 【PR】電話相談システム開発ならイーステム

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