| くる天 |
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| プロフィール |
| グルクン さん |
| グルクンメモ |
| 地域：神奈川県 |
| 性別：男性 |
| ジャンル：日記 一般 |
ブログの説明：
グルクンがニュースや出来事を振り返ります。 |
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| ２週間ぶりのベンチ |
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| 2015年9月25日 15時33分の記事
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昨日ジムで、２週間ぶりにベンチをMAX近いウェイト
までやった。先々週に自転車転倒事故を起こして
いたので満足に練習できなかったのだ。
思った通りベンチはかなり重く感じた。80kg持った
時点でMAXはとても持てそうにないなと気付いたが、
一応90kgまでやってみたがやはりダメ。
仕方ないので少しウェイトを落として体をまた
慣らそうと努めた。今年は本当にケガが多い。。。
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