| 脚とウエストのエクササイズ！ | |
| [コーヒーブレイク・エクササイズ編] | |
| 2010年3月18日 14時15分の記事 | |
コーヒーブレイク「エクササイズ＆ストレッチ」 第五十三回 脚とウエストのエクササイズ！ 企画・構成：「ゆゆ」（オフイス・マツナガの番外編） モデル：水咲まゆ花 協力：劇団未来劇場 今回は、脚とウエストのエクササイズです。 今までは、ゆっくりと行うストレッチ・エクササイズが多かったのですが・・・ 今回は、ビューッと勢いよく、リズミカルに行ってくださいね！ ちょっと手を休めて、コーヒーブレイクしてください。 毎週、「ゆゆ」（オフイス・マツナガの番外編）がお届けするエクササイズ・ストレッチ、ぜひお試しください。 カンタンで、気軽にできるエクササイズをご紹介させていただきます。 では、まゆ花さんとご一緒にどうぞ・・・
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