| イスを使ったエクササイズで体をもうチョット鍛えるTips | |
| [コーヒーブレイク・エクササイズ編] | |
| 2009年6月11日 12時25分の記事 | |
コーヒーブレイク「エクササイズ＆ストレッチ」 第十四回 イスを使ったエクササイズで体をもうチョット鍛えるTips 企画・構成：「ゆゆ」（オフイス・マツナガの番外編） モデル：水咲まゆ花 協力：劇団未来劇場 皆さま、梅雨の時期で体調に変化が起こりやすくなりますが、いかがお過ごしですか？ 軽くストレッチなどをして、リフレッシュしてくださいね。 毎週、「ゆゆ」（オフイス・マツナガの番外編）がお届けするエクササイズ・ストレッチ、ぜひお試しください。 カンタンで、気軽にできるエクササイズをご紹介させていただきます。 では、まゆ花さんとご一緒にどうぞ・・・
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