| 2006年7月20日 21時34分 |
| 2006.07.20 夜メシ |
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| 鶏五目御飯 ひじきのおばんざい あと発泡酒…(^^; |
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| 2006年7月20日 21時29分 |
| 2006.07.20 昼メシ |
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| 塩バターラーメン おにぎり１つ 800kcalくらい？ |
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| 2006年7月20日 12時28分 |
| 2006.07.20 朝メシ |
| 喰えなかった… |
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| 2006年7月20日 0時10分 |
| 2006.07.19 体重 |
| 体重：104.4kg 体脂肪率：29.0% 骨格筋率：31.3% 基礎代謝：2132kcal BMI：33.0 |
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| 2006年7月19日 23時12分 |
| 2006.07.19 夜メシ |
| ラーメン２玉をごまドレッシングをかけて冷し中華風で。 足りなかったから煎餅を食べてもーた… |
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| 2006年7月19日 23時8分 |
| 2006.07.19 昼メシ |
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| 揚げだし豆腐 ？？と牛肉とザーサイの炒め物 味噌汁 800kcalくらい？ |
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| 2006年7月19日 23時4分 |
| 2006.07.19 朝飯 |
| 時間がなくて食えなかった… |
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| 2006年7月19日 0時43分 |
| 体重 |
| 体重：105.6kg 体脂肪率：29.1% 骨格筋率：31.4% 基礎代謝：2151kcal BMI：33.3 |
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| 2006年7月18日 21時32分 |
| ラーメンもどき |
| ラーメン２玉 スープは昨日の残りのポトフもどき |
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