2006年7月31日 23時27分 |
2006.07.31 体重 |
体重:104.2kg 体脂肪率:29.6% 骨格筋率:31.3% 基礎代謝:2146kcal BMI:32.9 また増えた… |
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2006年7月31日 21時43分 |
2006.07.31 夜メシ |
余ってたイカの塩辛をパスタと和えて。 とうがらしを効かせすぎて辛い(^^; |
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2006年7月31日 21時40分 |
2006.07.31 昼メシ |
鰯の揚げ物 梅肉添え ひじきの酢の物 また酸っぱいもの…(^^; |
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2006年7月31日 21時38分 |
2006.07.31 朝メシ |
野菜ジュースを1本。 |
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2006年7月31日 15時43分 |
2006.07.30 体重 |
測らずにダウン… |
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2006年7月31日 15時41分 |
2006.07.30 夜メシ |
ちょっと復活してきたので、酢鶏をば。 なんだかんだで酢の物が好きなんだなぁと。 |
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2006年7月31日 15時38分 |
2006.07.30 朝 兼 昼メシ |
頭痛がひどくて何も喰えず(^^; 冷房きつすぎたかな…(^^; |
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2006年7月30日 0時27分 |
2006.07.29 体重 |
体重:103.2kg 体脂肪率:29.3% 骨格筋率:30.9% 基礎代謝:2108kcal BMI:32.6 何も食べないと筋肉落ちるだけだな...(^^; |
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2006年7月29日 22時52分 |
2006.07.29 夜メシ |
ぜんぜんおなかすかなかったのでカロリーメイトもどきのみ。 |
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2006年7月29日 22時50分 |
2006.07.29 運動 |
ちょっと遠くのお店に買い物に。 往復90分程度の距離を自転車で。 |
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