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2006年7月31日 23時27分
2006.07.31 体重
 
体重:104.2kg
体脂肪率:29.6%
骨格筋率:31.3%
基礎代謝:2146kcal
BMI:32.9

また増えた…
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2006年7月31日 21時43分
2006.07.31 夜メシ
 
余ってたイカの塩辛をパスタと和えて。
とうがらしを効かせすぎて辛い(^^;
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2006年7月31日 21時40分
2006.07.31 昼メシ
鰯の揚げ物 梅肉添え
ひじきの酢の物

また酸っぱいもの…(^^;
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2006年7月31日 21時38分
2006.07.31 朝メシ
 
野菜ジュースを1本。
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2006年7月31日 15時43分
2006.07.30 体重
 
測らずにダウン…
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2006年7月31日 15時41分
2006.07.30 夜メシ
 
ちょっと復活してきたので、酢鶏をば。
なんだかんだで酢の物が好きなんだなぁと。
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2006年7月31日 15時38分
2006.07.30 朝 兼 昼メシ
 
頭痛がひどくて何も喰えず(^^;
冷房きつすぎたかな…(^^;
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2006年7月30日 0時27分
2006.07.29 体重
 
体重:103.2kg
体脂肪率:29.3%
骨格筋率:30.9%
基礎代謝:2108kcal
BMI:32.6

何も食べないと筋肉落ちるだけだな...(^^;
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2006年7月29日 22時52分
2006.07.29 夜メシ
 
ぜんぜんおなかすかなかったのでカロリーメイトもどきのみ。
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2006年7月29日 22時50分
2006.07.29 運動
 
ちょっと遠くのお店に買い物に。
往復90分程度の距離を自転車で。
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くる天
プロフィール
にゃう。 さん
にゃうのダイエット記
性別:男性
ジャンル:美容・健康 ダイエット
ブログの説明:
にゃうによるにゃうのためだけのダイエット記録。
単なる記録でしかない。
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