| 2006年7月22日 10時8分 |
| 2006.07.21 体重 |
| 体重：103.6kg 体脂肪率：28.9% 骨格筋率：31.2% 基礎代謝：2118kcal BMI：32.7 順調な気もするけど、すぐにリバウンドしそうな落ち方だなぁ… |
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| 2006年7月22日 10時7分 |
| 2006.07.21 夜メシ |
| 鶏五目御飯 ひじきのおばんざい 昨日の残りそのまま… |
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| 2006年7月22日 10時4分 |
| 2006.07.21 昼メシ |
| 惣菜パンを４つほど… 明太子フランスパン ピザ1/12piece カレーパン ツナマヨネーズパン |
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| 2006年7月22日 10時3分 |
| 2006.07.21 朝メシ |
| 野菜ジュース 350ml １本 何もないよりマシだよね？(^^; |
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| 2006年7月22日 10時1分 |
| 2006.07.20 体重 |
| 測らずに寝ちゃった。。。 |
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| 2006年7月20日 21時34分 |
| 2006.07.20 夜メシ |
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| 鶏五目御飯 ひじきのおばんざい あと発泡酒…(^^; |
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| 2006年7月20日 21時29分 |
| 2006.07.20 昼メシ |
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| 塩バターラーメン おにぎり１つ 800kcalくらい？ |
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| 2006年7月20日 12時28分 |
| 2006.07.20 朝メシ |
| 喰えなかった… |
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| 2006年7月20日 0時10分 |
| 2006.07.19 体重 |
| 体重：104.4kg 体脂肪率：29.0% 骨格筋率：31.3% 基礎代謝：2132kcal BMI：33.0 |
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| 2006年7月19日 23時12分 |
| 2006.07.19 夜メシ |
| ラーメン２玉をごまドレッシングをかけて冷し中華風で。 足りなかったから煎餅を食べてもーた… |
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