| くる天 |
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| プロフィール |
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| CON HEO さん |
| ベトナムで水泳を教えたい |
| 地域：大阪府 |
| 性別：男性 |
| ジャンル：スポーツ 全般 |
ブログの説明：
ベトナムでのスイミングスクール設立を目指します。 |
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| 魚釣りが〜〜〜！ |
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こんにちは！
超珍しく風邪を引いてしまいました。日本で風邪引くのは
何年振りだろう？？前回の記憶がありません。何回か
家族全員インフルエンザになっても私だけ罹らなかったのに。
子供の頃に風邪ひきまくったのであらゆる種類の免疫が
あると思ってましたが。。ベトナムでは雨の中ずぶ濡れで
バイク運転して翌日発熱は多々ありましたが日本では
本当に珍しい。最初は何かわかりませんでした。
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| ヒマだ〜〜！ |
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こんにちは！
肩甲骨の痛みがどんどん内部に入ってきたので
１週間走るのを止めて先週土曜日に体をほぐそうと
久しぶりに水泳に行きました。２０分ストレッチ
しながら水中ウオーキングして最初から肩を回すが
恐いのでビート板でバタ足、ドルフィンキックを
２５ｍずつ交互に６往復ぐらいやって息が上がり
そうになってやっと腕を回してゆっくりクロール。
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