| パンチで・・・気分転換！ | |
| [コーヒーブレイク・エクササイズ編] | |
| 2009年4月23日 14時23分の記事 | |
コーヒーブレイク「エクササイズ＆ストレッチ」 第七回 パンチで・・・気分転換！ 企画・構成：「ゆゆ」（オフイス・マツナガの番外編） モデル：水咲まゆ花 協力：劇団未来劇場 オフイス・マツナガのブログご覧の皆さま、お仕事お疲れさまです。 季節の変わり目で、疲れやストレスを感じていませんか？ 今回は、腕と肩のエクササイズです。 四十肩、五十肩や、たるんじゃったぜい肉もフックを打って、スカッとしてくださいね！ ちょっと手を休めて、コーヒーブレイクしてください。 毎週、「ゆゆ」（オフイス・マツナガの番外編）がお届けするエクササイズ・ストレッチ、ぜひお試しください。 カンタンで、気軽にできるエクササイズをご紹介させていただきます。 では、モデルの水咲まゆ花さんと、ご一緒にどうぞ・・・
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