| くる天 |
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ブログの説明：
〜〜真実が浮かび上がるのは、夜。見つめるのは、ナイチンゲールの瞳。〜〜
「TALES OF NIGHTINGALE」にお立ち寄りくださいましてありがとうございます。当ブログでは、真実を見つめ続けるナイチンゲールの視点を借りて時事政治経済、フィギュアスケートなど関心のありますことについて硬軟問わずネットの森の片隅で語っております。 |
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| 暑さ対策しっかり |
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| 2015年6月26日 19時30分の記事
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一昨日、あれから試合見たらコーフンしてその晩はなかなか寝付けなかった（笑）、まだ雑感書けてないけど、エドモントンだっけ、次の開催都市はかなり暑いのかな…？さっきネット見てたら最高気温３０度ってあった、
自分の体験的には、
もともと暑いのが好きなせいもあるけど、例年の常時３５度アッパー状態の猛暑続きで３０度くらいじゃ最早何とも思わなくなってるし、同じ３０度でも湿度によって凌ぎやすさが全然違うので、個人的には暑さよりも湿度のほうが問題のようにも思うけど、涼しいところから暑いところに移動するとやはり身体が慣れるまでは暑く感じるだろうし、試合ともなれば走り回らないといけないから、暑さ対策も大事だね、
そうでなくても前日練習は軽めでいいと思うけど、暑いなら尚の事、前日は身体ほぐすのとセットプレーの確認くらいでいいんじゃないかな…、
くれぐれも日本のお家芸・ド根性比べの猛練習みたいなのはやらないように、
しかし３０度とわ…、キャナダは亜熱帯なのか…？
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