| 2006年8月1日 17時28分 |
| メタボリック対策 |
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| 皆さん、ご覧になりましたか？そうです。 メタボリックシンドロームの救世主としてテレビ番組「ぴーかんバディ」で紹介された杜仲茶です。 |
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| [カテゴリ：ダイエット] |
| 2006年7月31日 17時22分 |
| サイクリングロードの天敵 |
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| 一見走るのに快適そうなサイクリングロードにもいくつかの障害は存在します。 例えば、道のド真ん中をフラフラとジョギングしている人、リードを長く延ばして犬を散歩させている人などは、左右どっちに寄ってくるか予測不可能なため追い越すときに気を遣いま |
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| [カテゴリ：サイクリングコース] |
| 2006年7月27日 18時31分 |
| 大雨で土砂崩れ |
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| 今年の梅雨前線による大雨は本当に凄かったですね。先日、雨の中無謀にも長野県の車山に行って来ました。 白樺湖から車山までの |
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| [カテゴリ：訪れたところ] |
| 2006年7月26日 16時31分 |
| 一般道を走るストレス |
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| 自分の場合、体力的に最もいいペースは、１日の走行距離が３０ｋｍ、走行時間にして１時間３０分といったところだ。走行時間には、休憩や信号待ちの時間は入れないので、家を出てから帰るまで約２時間のコースとなる。 家からサイクリングロードまで行くのに |
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| [カテゴリ：サイクリングコース] |
| 2006年7月23日 23時47分 |
| 懐かしい自転車（その２） |
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| 中学に入ると、フラッシャーをはずした自転車に、ベル代わりのラッパとスピードメーターを取り付けた。 ラッパは、写真のものは単式だが二連とか四連？のものもあり、押すと「パフパフッ」と高音のマヌケな音がした。 そして何とセミドロップハンドルを９０ |
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| [カテゴリ：思い出] |
| 2006年7月22日 7時14分 |
| サイクルおやじ |
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| 狭山湖畔のベンチで休憩していたときのこと。スペシャライズドの真っ赤なピカピカのマウンテンバイクに乗った同世代のおじさんが話しかけてきた。 ひとしきり話をした後、おじさんは「湖の周りのオフロードを走っているとたまにタヌキの死がい！？に出会った |
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| [カテゴリ：ファントゥライド] |
| 2006年7月21日 16時31分 |
| 懐かしい自転車 |
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| 小学校６年のとき、はじめてスポーツ自転車を買ってもらった。 当時流行っていた、電子フラッシャー付き・セミドロップハンドル・５段変速（ミヤタサイクル製）というヤツだ。 同世代の人には説明不要だが、フラッシャーとは方向指示器のことで単一乾電池何 |
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| [カテゴリ：思い出] [コメント (2)] |
| 2006年7月20日 17時50分 |
| 森林公園 |
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| 「国営武蔵丘陵森林公園」を紹介します。 東松山郊外にあるとても大きな自然公園です。何と東京ドームの６５倍の広さだそうです。日本に３つしかない国営公 |
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| [カテゴリ：サイクリングコース] |
| 2006年7月19日 19時39分 |
| 何着て走る |
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| 自転車道を走っていると、まるで「ツール・ド・何とか」に出ているレーサーばりにド派手なサイクルジャージで決めた人をよく見かけます。 上下ともかなりピッチリしているので、スタイルに自信が有れば良いのですが、正直あまり似合っている人は見かけません |
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| [カテゴリ：ウェア、アクセサリー] |
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