| 2006年8月29日 19時10分 |
| 突然の通せんぼ！ |
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| 多摩湖を周遊する県道（埼玉県道・東京都道55号所沢武蔵村山立川線）を走っていたときのことです。 東京と埼玉の県境付近の舗道上に、突然、ゲート（写真）が現れ、先に進めなくなっていました。 エーッ、イッタイこれってどういうこと？ いきなり通せん |
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| [カテゴリ：サイクリングコース] |
| 2006年8月28日 18時19分 |
| 心拍計を買いました。 |
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| ハートレートモニタ（心拍計）を購入しました。 体脂肪を燃やすトレーニング方法で有名な「マフェトン理論」の本に載っていた"体脂肪を燃やすポイントは、ハートレートモニタで運動中の自分の心拍数を計るのが基本である"の記事を読んで、ナルホドと試してみ |
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| [カテゴリ：ウェア、アクセサリー] |
| 2006年8月25日 20時12分 |
| 熱中症にご用心 |
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| 夏場のサイクリングで最も注意しなければならないことは熱中症対策です。 朝、早起きして９時頃までに走行を終えるのがベストですが、やむを得ずカンカン照りの中を走らなければならないこともあります。 こんなときは、日焼け止めを顔、首筋、腕、足等露 |
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| [カテゴリ：ダイエット] |
| 2006年8月24日 17時15分 |
| 静岡清水自転車道（その2） |
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| 帰省２日目。朝から霧雨が降っていて、路面が濡れている。 ６時半過ぎに実家を出発し、港湾道路を三保方面へ向かう。 折戸付近まで走ると、国道に沿ってお目当ての自転車道が現れた。 駒越東町交差点から先は、旧清水港線の軌道を利用した専用道路にな |
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| [カテゴリ：サイクリングコース] |
| 2006年8月23日 18時47分 |
| 静岡清水自転車道（その１） |
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| お盆休みに帰省した際、走ってきましたよ。静岡清水自転車道。 解説によれば、千葉県銚子市と和歌山県和歌山市を結ぶ、総延長計画1200kmの太平洋岸自転車道の一部で終点の南安倍川橋は、そのまま静岡御前崎自転車道の起点にもなっている。 旧国鉄清水港線の |
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| [カテゴリ：サイクリングコース] [コメント (1)] |
| 2006年8月21日 9時2分 |
| 初乗り |
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| 先週末、先週購入したばかりのDAHON SPEED P8の初乗りに出かけてきました。 まずはバイクに慣れるために、い |
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| [カテゴリ：ファントゥライド] |
| 2006年8月19日 13時27分 |
| 最適なアイウェア |
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| サイクリングに最適なアイウェアをこのところ探し求めている。 真夏はもちろん、冬でも紫外線は結構強いので、目を守るためにサングラスは必須アイテムなのだ。 普段メガネをかけているので、今までまともなサングラスというものをかけたことがない。 現在 |
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| [カテゴリ：ウェア、アクセサリー] |
| 2006年8月18日 13時20分 |
| 千と千尋の「小金井公園」 |
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| 多摩湖を１周したのち、武蔵大和駅から五日市街道方面へ向かって自転車をずーっと終点（起点）まで下っていくと、小金井公園に出ま |
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| [カテゴリ：訪れたところ] |
| 2006年8月17日 18時50分 |
| サイクルコンピュータ |
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| ひとくちにサイクルコンピュータ（サイコン）と言ってもいろいろな種類があるようです。 自分の場合、購入したバイクに最初から付いていたもので、時刻、走行速度、走行距離、走行時間、積算距離の必要最低限の表示機能を持った有線タイプのシンプルなもので |
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| [カテゴリ：ウェア、アクセサリー] |
| 2006年8月16日 18時2分 |
| やっと慣れてきた |
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| 悪戦苦闘を続けてきたビンディングペダルですが、最近になってやっと慣れてきました。 というか、単に必要なとき以外は装着しないようにしただけで |
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| [カテゴリ：ウェア、アクセサリー] |
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