| 足の疲れを解消しましょ！ | |
| [コーヒーブレイク・エクササイズ編] | |
| 2010年4月22日 12時53分の記事 | |
コーヒーブレイク「エクササイズ＆ストレッチ」 第五十八回 足の疲れを解消しましょ！ 企画・構成：「ゆゆ」（オフイス・マツナガの番外編） モデル：水咲まゆ花 協力：劇団未来劇場 血液の循環が悪くなり、余分な水分が排泄されないと、むくんでしまいます。 立ちっぱなしや、ずーっと同じ姿勢でいると、筋肉がこって疲れますよね。 足の疲れを解消してくださいね！ ちょっと手を休めて、コーヒーブレイクしてください。 毎週、「ゆゆ」（オフイス・マツナガの番外編）がお届けするエクササイズ・ストレッチ、ぜひお試しください。 カンタンで、気軽にできるエクササイズをご紹介させていただきます。 では、まゆ花さんとご一緒にどうぞ・・・
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