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2010年4月15日 13時53分
腰痛予防、腹筋も鍛えましょ!
 

コーヒーブレイク「エクササイズ&ストレッチ」  
第五十七回 腰痛予防、腹筋も鍛えましょ!
企画・構成:「ゆゆ」(オフイス・マツナガの番外編)
モデル:水咲まゆ花
協力:劇団未来劇場 


 
 長い間のデスクワークのために、腰痛でお悩みの方も多いと思います。
 腹筋が弱くなると、腰を守る腹圧のクッションがなくなってしまうので腰に負担がかかります。
 やはり、腹筋を鍛えることが大事です。
 
 ちょっと手を休めて、コーヒーブレイクしてください。

 毎週、「ゆゆ」(オフイス・マツナガの番外編)がお届けするエクササイズ・ストレッチ、ぜひお試しください。
 カンタンで、気軽にできるエクササイズをご紹介させていただきます。

 では、まゆ花さんとご一緒にどうぞ・・・

水咲まゆ花 (みずさき まゆか) プロフィール
松竹歌劇団出身。レビュー・ダンスアタック89(新神戸オリエンタル劇場)、第55回公演「RUNDOWN PLAY」(俳優座劇場)などをへて、劇団未来劇場の主軸女優。松竹「男はつらいよ」シリーズ2回出演。KDD・JCB・佐川急便のCFに出演。現在は、薔薇笑亭SKD、レビュー狂、等劇団以外のレビューショウやホテルのショーでも活躍。


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2010年4月15日 9時55分
林芳正参議院議員パーティ。国会議員4人で結成している音楽ユニット「Gi!nz(ギインズ」は面白い
 

4月14日 17:00 林 芳正 ホテル・ニューオータニ 芙蓉 セミナー 吉川洋東大大学院教授「ギインズ」演奏あり
参考:政治家パーティ日程4月12日以降

 林芳正参議院議員パーティ。

 Gi!nz(ギインズ)は国会議員4人で結成している音楽ユニット。
 1997年5月よりメンバー自ら作詞作曲した曲を中心にしたライブを行っている。
 CDやコンサートなどの収益はすべて骨髄バンクやスマトラ島沖地震、コソボ支援などのチャリティー目的に寄付を行っている。
 2006年7月にはフジテレビの『テケテケ・ア・ゴーゴー〜おやじバンド選手権〜』にゲストバンドとして出演している。
林芳正ギインズ
メンバー :
衆議院議員 小此木八郎(ボーカル)
衆議院議員 浜田靖一(ボーカル)
参議院議員 林芳正(ボーカル、ギター、ピアノ)
参議院議員 松山政司(ボーカル、ギター) 
 以前は山本一太もいたが、あまり出しゃばりすぎだということで除名された。

 なお、当方のボスによると、「このGi!nz(ギインズ)のメンバーの中から、必ず内閣総理大臣が誕生する。理由?うん?この4人は、でしゃばりでもなく、おちょこちょいでもなく、いやな顔をせずに雑巾がけも平気でする。なんといっても、のびのびしていて明るい・・・これ以上の条件が必要か?」(当方ボス談)

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2010年4月15日 8時36分
市場は鳩山総理の5月退陣を織り込みはじめた。「本日のマーケット」
 

14日の米国株式市場。5営業日続伸S&Pは約1年半ぶりに1200の水準回復
ダウ工業株30種 <.DJI> は103.69ドル(0.94%)高の1万1123.11ドル。
ナスダック総合指数 <.IXIC> は38.87ポイント(1.58%)高の2504.86。
S&P総合500種 <.SPX> は13.35ポイント(1.12%)高の1210.65。
シカゴ日経平均先物6月限(円建て) 終値 11280 (+70)大証終値比。


14日の中国・香港株式市場。中国は株価指数先物の取引開始を16日に控え3カ月ぶり高値。
ハンセン指数 <.HSI> は17.90ポイント(0.08%)高の2万2121.43。
上海総合指数 <.SSEC> は4.932ポイント(0.16%)高の3166.183。


14日の東京株式市場。インテル INTC.O の好決算でも伸び悩み。
日経平均株価は前日比43円高の1万1,204円。
TOPIXは同2ポイント高の991ポイント。
騰落銘柄数は値上がり829銘柄、値下がり675銘柄、変わらず165銘柄。
東証1部売買代金は1兆6619億円。


「本日のマーケット」
市場は鳩山総理の5月退陣を織り込みはじめた。
中国指標強ければ引き締め懸念も。


外資系証券経由の注文状況は690万株の買い越し観測=市場筋 10/04/15 08:20


読んでおきたい記事:

中国の景気回復プロセスにはなお多くの問題がある=国務院 10/04/14 20:18

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2010年4月14日 11時26分
橋本剛(全國明)
 

「伊藤博一の事件の眼」
第七回目 橋本剛(全國明)



梗概:

三井埠頭の株買い占めの中心人物として登場した橋本剛(全國明)。謎の部分が多かった橋本の最期は何ともあっけないものだった。92年9月30日午前5時10分頃、東京・港区赤坂2丁目の5階建て雑居ビルの脇に男が倒れているのを、そのビルの住人が発見。救急車で近くの病院に搬送されたが、全身打撲で男は約3時間半後に死亡した。これが橋本だった・・・・。

伊藤博一プロフィール

昭和27年11月福岡県生まれ。大学院修士課程修了。
全国紙社会部退職後、経済誌、週刊誌、月刊誌、夕刊紙などで主に事件の取材、執筆活動を展開している。近年は「実話時報」(発行=竹書房)に「疾風怒涛の記者魂」を連載中。


第一回目 マスコミ出身の異色の実業家・竹井博友 「伊藤博一の事件の眼」2010年3月7日
第二回目 「地上げの帝王」といわれた早坂太吉 2010年3月16日
第三回目 故金大中元大統領とリクルート事件と原田不動産「原田重雄」2010年3月23日
第四回目 沈黙を守り続けた男「海部八郎」、山崎豊子の小説「不毛地帯」に登場する、「東京商事・鮫島航空機部長」のモデルといわれている。2010年3月26日
第五回目 北海道の政商・岩澤靖2010年4月2日
第六回目 博打で転落した元狛江市長「石井三雄」2010年4月9日


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2010年4月14日 8時30分
反発後も見合い。第1・四半期中国GDPの発表を控え様子見気分。
 

13日の米国株式市場。小幅続伸。アルコア失望で売り先行も決算を楽観。
ダウ工業株30種 <.DJI> は13.45ドル(0.12%)高の1万1019.42ドル。
ナスダック総合指数 <.IXIC> は8.12ポイント(0.33%)高の2465.99。
S&P総合500種 <.SPX> は0.82ポイント(0.07%)高の1197.30。
シカゴ日経平均先物6月限(円建て) 終値 11190 (+40)大証終値比。


13日の中国・香港株式市場。香港は人民元切り上げ観測後退で続落。
ハンセン指数 <.HSI> は34.64ポイント(0.16%)安の2万2103.53。
上海総合指数 <.SSEC> 終値は31.988ポイント(1.02%)高の3161.251。


13日の東京株式市場。円高警戒感で短期筋の売り
日経平均株価は前日比90円安の1万1,161円。
TOPIXは同6ポイント安の988ポイント。
騰落銘柄数は値上がり437銘柄、値下がり1,130銘柄、変わらず102銘柄。
東証1部売買代金は1兆5093億円。


「本日のマーケット」
反発後も見合い。米インテル決算好感しハイテクなど買い戻し
第1・四半期中国GDPの発表を控え様子見気分。


読んでおきたい記事;

人民元は市場原理に基づくべきと中国国家主席に伝えた=オバマ米大統領 10/04/14 06:29

バーナンキ米FRB議長、講演では経済・金利について言及せず 10/04/14 08:14

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2010年4月13日 10時54分
鳩山総理、普天間問題で躓く。「最悪は普天間のまま」
 

永田町特別レポート
鳩山総理、普天間問題で躓く。「最悪は普天間のまま」



 そもそもの混乱のはじまりは、党首討論で鳩山総理が普天間問題で「私には腹案がある」といいだしたからだろう・・・。

「腹案を腹芸と勘違いする若い人がでては困る」(当方ボス談)
 といっているが、もっと厳しいのは、米国で取材をしている北岡記者。
「腹芸にもなっていない」(北岡記者談)

 では、いったい、何がおこっているのか?
 目先のニュースに惑わされずに、これを読めば、すべてがわかる。

 ま、だいたい・・・・・笑

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2010年4月13日 10時24分
猪口邦子パーティ 「参議院選挙出馬」 取材レポート
 

 猪口邦子パーティ 4月12日18時「ルポール麹町クリスタル」 
 参考:政治家パーティ日程4月5日以降

 小泉内閣で1回生でありながら、内閣府特命担当大臣(少子化・男女共同参画)に抜擢された猪口邦子。ところが、前回の選挙では、比例で優遇されずに、実質的に衆議院1期で引退ということになっていた。
 ところが、今年夏の参議院選挙に参議院千葉選挙区(定員3)に、自民党公認で出馬することになったのだが・・・・

 ま、いってみれば、そのための政治資金集めパーテイ。

猪口邦子パーテイ2

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2010年4月13日 8時39分
米中首脳会談においても人民元に関し具体的な結論はでていない。「本日のマーケット」
 


12日の米国株式市場。ダウ終値1万1000ドル乗せ、決算への期待高まる
ダウ工業株30種 <.DJI> は8.62ドル(0.08%)高の1万1005.97ドル。
ナスダック総合指数 <.IXIC> は3.82ポイント(0.16%)高の2457.87。
S&P総合500種 <.SPX> は2.11ポイント(0.18%)高の1196.48。
シカゴ日経平均先物6月限(円建て) 終値 11260 (変わらず)大証終値比。


12日の中国・香港株式市場。中国の不動産融資抑制策を嫌気し反落。
「だから、中国は官製相場だといっているだろう。オレが中国の高官の子弟ならいまごろ、チベットの土地をまるごと買収している」と不遜なことをいっているここのボス。
香港のハンセン指数 <.HSI> は70.33ポイント(0.32%)安の2万2138.17。
上海総合指数 <.SSEC> は16.084ポイント(0.51%)安の3129.263。


12日の東京株式市場。上値の重さが意識される。物色方向は引き続き内需株。
日経平均株価は前週末比47円高の1万1,251円。
TOPIXは同5ポイント高の994ポイント。
騰落銘柄数は値上がり1,041銘柄、値下がり495銘柄、変わらず140銘柄。
東証1部売買代金は1兆4514億円。


「本日のマーケット」
弱含みの展開。達成感や手掛かり材料難から、様子見気分。
米中首脳会談においても人民元に関し具体的な結論はでていない。


外資系証券経由の注文状況は20万株の買い越し観測=市場筋 10/04/13 08:15


読んでおきたい記事:
米中首脳会談で米大統領が人民元の柔軟化要請、中国側は協議による問題解決を主張 10/04/13 07:27
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2010年4月12日 22時35分
民主党を熱烈に支持するマスコミOBの言い分
 

特オチとは、マスコミ用語で、簡単にいうと、各社があるネタを報道する中で、一社だけ事実関係を掴めずに報道できていない間抜けな状況・・・・・ということでいかがでしょうか? 

 なんせ、その最前線です。

■民主党を熱烈に支持するマスコミOBの言い分

■「義理人情」「人の道」・・・城内実、後藤田正純は、いつ「たちあがれ日本」に参加するのか? 
 

 特オチ最前線!!!

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2010年4月12日 11時53分
小沢一郎はなぜ、複数の擁立にこだわるのか?これが新聞等では一切報じられていない、真相である。
 

永田町特別レポート
小沢一郎はなぜ、複数の擁立にこだわるのか?これが新聞等では一切報じられていない、真相である。



「小沢さんは、連合を中心とした組合が、民主党のただの支持母体だけでなくて、政権の決定事項に介入してくることに、そうとう苛立っています。
 まず、小沢さんの理念である『国会改革』『公務員改革』などの改革案が、連合や自治労の煮え切らない態度で停滞している・・・・・」
 と語るのは、小沢一郎幹事長側近である。

 民主党内では、「小沢一郎 vs 連合、自治労、日教組」の権力争いがおきている。

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