動悸が。。。

2016年4月6日 16時7分の記事

こんにちは！ 結局月曜日のレッスンはまた休んで昨日プールに 行きました。今月のレッスンはクロールで毎月種目が 変わります。次が平泳ぎでその次は背泳ぎです。 ５月、６月がおそらくまたベトナム出張でちょうど ７月がまたバタフライなのでベトナムでも練習を続けて 何とか次のバタフライまでにもっと上手になりたいです。 でもＶＮ（ベトナムの略）のプールは水も設備も汚いので 少しつらいかも。。。屋外なので真っ黒になりそうです。 月曜日もそうでしたが今日もそうなのですが水泳を 練習した翌日の昼ぐらいからどうも動悸がします。 今朝起きてまあまあ元気で走ったのですが現在また 心臓がドキドキしています。レッスンだから精神的な ものかと思ってましたが今日は休館日で泳がないので どうも変です。 学生時代に登山をしていて口から心臓が出そうなほど 山道を毎日走ってましたがこんな動悸がすることは ありませんでした。 来週健康診断なので先生に相談してみます。 バタフライはだいぶ力が抜けて手と足のタイミングが あってきました。でも一度タイミングが合わないと どんどんヅレて沈んでいきます。水も飲みます。 あせるとキックの膝が折れるのでやっぱりもっと ドルフィンキックを練習して体に覚えさせないと いけないようです。 無意識にきれいなキックができるまで。。 心臓止めないように気を付けて頑張ります！！ にほんブログ村 【PR】システム構築、ソフトウェア開発はイーステムにお任せください

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