くる天 |
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プロフィール |
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CON HEO さん |
ベトナムで水泳を教えたい |
地域:大阪府 |
性別:男性 |
ジャンル:スポーツ 全般 |
ブログの説明: ベトナムでのスイミングスクール設立を目指します。 |
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検診でした。 |
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2016年4月13日 16時23分の記事
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こんにちは!
今朝午前中に検診に行きました。案外空いていて1時間弱で 全て終わり最後に下剤を飲みました。昨日は午後9時までに 食事を終わらせないといけないのでプールも行かず晩酌も せず今朝は水さえ飲んではいけないのでランニングせず 朝お風呂に入って検診に行きました。でも体は重いままです。
最近動悸がするので心電図、血圧、脈拍等で何か言われるか と思いましたが正常とのこと。お医者さんの触診もあり心音も 聞いてもらいましたが何も異常がないとのこと。 色々の検査結果と見てみないとわからないそうですが 今の所おかしいところはないそうです。 鼓動が大きくなっている気がするのですが思い過ごしの ようです。
去年の3月からベトナムでも日本でも毎朝最低1時間歩いたり 走ったりして去年の12月からやっと1時間続けて走れるように なり腹回りが86cmから80cmに、体重が72kgから 67kgになっていました。目標62kgで颯爽と走りたいです。
検査結果がどうなるかまだわかりませんができる限り 毎朝最低1時間走る、1日おきに水泳練習を続けて いきたいと思います。水泳練習はほんとにきついです。 これぐらいしておかないとベトナムで下手したら午前 午後と屋外のプールで教えるとなるとぶっ倒れてしまいます。
今のうちに体力つけておこう〜〜〜〜!!
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