| くる天 |
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| プロフィール |
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| CON HEO さん |
| ベトナムで水泳を教えたい |
| 地域：大阪府 |
| 性別：男性 |
| ジャンル：スポーツ 全般 |
ブログの説明：
ベトナムでのスイミングスクール設立を目指します。 |
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| 沈没 |
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おはようございます。
昨日、厳密に言うと一昨日。水曜日の晩に昔インドネシアで
いっしょに仕事をしていた古いお客さん（クラブの先輩に
近い存在）と久しぶりに飲みました。
日本酒がおいしかったのもありごくごく飲んで一人で
２軒目に行ってそこから眠くて仕方がなくなり店を出て
自分がどこにいるのかわからなくなりタクシーに乗って
何とか家にはたどり着きましたが昨日は頭痛いし体中に
日本酒が残っており会社を休んで昼の２時過ぎまで寝て
しまいました。
昨日はランニングも水泳もしていないので体には
休憩になったかと思いましたが今朝走ったら
足も体も超重たかったです。
飲み過ぎはやっぱりダメですね。
反省しております。
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| 水泳 |
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おはようございます。
昨日の夜にドルフィンキックの練習に行きました。
ビート板なしで腕を前に伸ばしてキックします。
できるだけ力を入れないように足の甲で水を蹴ります。
だいぶ進むようになりました。
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| ビンタン区のアパートの近所のプール続編 |
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おはようございます。
火曜日、水曜日とプールが休館だったので昨日は
絶対ドルフィンキックの練習に行こうと思ってましたが
朝いつもなら１時間かけて走るところを調子が良くて
５０分で爆走してしまい夜にプールに行く体力がなくなって
晩飯食べて速攻寝てしまいました。
今朝は自重して１時間かけて走りました。
夜はドルフィンキック頑張ります。
前回の続編です。
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