| 午後からの出社なのでちょっと走ってきてみた。 | |
| [日々の自転車ライフ。] | |
| 2008年12月9日 9時16分の記事 | |
サイクリングロードは、便利だし安全だけれど、ナイトランをするのには 暗すぎる。 と言うわけで 仕事から帰って来てから 走るための道の下調べを･･･。 学生時代に走っていた一般道の一部をちょっと走ってみたりした。
適当にアップ アンド ダウンがあって（といっても 所詮オヤジの言うところのアップ アンド ダウン）、無理なく走れる一般道を選んでみたら、なんと 昔々 走っていた一般道と一部が重なることが判明。 あぁぁ、あの道なら楽勝じゃん。 と 自宅を出発。 走り始めは なんてことなかったんですがねぇ〜。 大いなる 勘違いでした。はい。 若いときの筋力と体力のことをまったく考慮してなかった。 浅はかでした。ｍ（＿＿）ｍ たしかに 昔に比べて 道は良くなっているし、場所によっては それなりに広い歩道が出来ていて、無理して車道を走らなくても安全に走れる場所が出来てはいたんですが、ともかく 信号が増えていてストップ アンド ゴーが多い。 まぁ〜。ちょうと足安めにはなるんですがね。 後、車道路面の左側を何とかしてくれぇ〜。 路面が荒れすぎだろう〜。 めちゃくちゃ 走りづらいじゃないか。 ヨーロッパなんかだとちゃんと自転車用のエリアが別れていて、安全に走れるようになっているそうで･･･。 ↑会社の人で学生時代にヨーロッパに行っていた人に聞いた話。 とはいえ、昔に比べれば良くはなっているし、結構走りやすかったです。 時間的にもちょうど良いぐらいの走行時間だし、距離もそれなりだし。 このコースを基本に距離を出すようにしていけば、結構良い感じにリハビリできるのかもしれないなぁ〜。 なんて思ってます。 このコースを内心 リハビリ内回りコースと名付けることに･･･。 う〜〜ん、本当に平均時速２５ｋｍなんて 出るようになるんだろうか･･･。 走行距離 １９．０１ｋｍ 走行時間 ５２分 平均速度 ２１．６ｋｍ 最高速度 ３５．５ｋｍ 積算距離 ９４．４ｋｍ 積算時間 ５時間３７分 | |
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