25m

2016年3月16日 11時53分の記事

昨日スイミングの第２回目のレッスンがあって 初めてバタフライで２５ｍ泳ぎました。 でもまだ顔は上げ過ぎるしキックの脚は膝から折れるし 溺れているような感じのバタフライです。 レッスン１時間、自主トレ１時間も泳いでしまい、 今朝のランニングは出だしの２０分くらい全く足が上がりませんでした。 水泳の指導者になるまで体力が続くのだろうか？？ バタフライのキックは本当に難しい。 【PR】Licom高画質ライブ配信・通話システム

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