| くる天 |
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| プロフィール |
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| CON HEO さん |
| ベトナムで水泳を教えたい |
| 地域：大阪府 |
| 性別：男性 |
| ジャンル：スポーツ 全般 |
ブログの説明：
ベトナムでのスイミングスクール設立を目指します。 |
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| ビンタン区のアパートの近所のプール続編 |
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おはようございます。
火曜日、水曜日とプールが休館だったので昨日は
絶対ドルフィンキックの練習に行こうと思ってましたが
朝いつもなら１時間かけて走るところを調子が良くて
５０分で爆走してしまい夜にプールに行く体力がなくなって
晩飯食べて速攻寝てしまいました。
今朝は自重して１時間かけて走りました。
夜はドルフィンキック頑張ります。
前回の続編です。
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| 25m |
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昨日スイミングの第２回目のレッスンがあって
初めてバタフライで２５ｍ泳ぎました。
でもまだ顔は上げ過ぎるしキックの脚は膝から折れるし
溺れているような感じのバタフライです。
レッスン１時間、自主トレ１時間も泳いでしまい、
今朝のランニングは出だしの２０分くらい全く足が上がりませんでした。
水泳の指導者になるまで体力が続くのだろうか？？
バタフライのキックは本当に難しい。 |
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