2006年10月6日 21時53分 |
お尻、背中の引き締めヒップアップ! |
やり方は簡単ですが、筋肉をちゃんと使っていると翌日には筋肉痛がきます(笑)自分のペースで。 やっていくとだんだん筋肉がバックスタイルのどの辺に働いているのかわかってきますよ。 |
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2006年10月6日 21時41分 |
紅の紋章一週目終了 |
妹ーーーー!!! |
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2006年10月3日 22時32分 |
紅の紋章 |
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2006年10月2日 20時40分 |
稲川淳二の怖い話 |
…が今ラジオで、生で!ジュンジがしゃべってます! 怪談話する為のイベントが沖縄であるためテレビで生電話でプロモ行っていたんですが、パーソナリティーのおにーさんが 「じゃあちょっと一つ怖い話をお聞かせできませんか?」 と、電話生放送で始まったジ |
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2006年10月2日 11時14分 |
水でダイエットが可能か…? |
水でダイエットが出来るかどうか、現在自分の体で実験中です。 8月くらいに整体に行った時に、あまりに体中がぎしぎし悪かったため、1日2リットル水を飲むことを勧められました。 あと便秘がちなのもあり…。 それから9月初旬から2リットル入りのス |
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