| 顎関節症なのだけれどやはり治療が必要みたいです | |
| 2015年4月16日 11時52分の記事 | |
 この前から口を開ける度にアゴがカクカクします。 ゴハンの度に(>_<)気になります。 たま〜に開いたまんま閉じなくなったり・・・。とても困る。 自己診断としては良く耳にする顎関節症なわけで、 行くとしたら(?_?)歯医者さんでしょうか？ けれど、歯医者さんに行くのは気が重いです。 歯医者さんが好きな人っているのでしょうか？ だいたい顎関節症の治療ってホントに歯医者さんに行くべき なのでしょうか？そこから(?_?)謎です。 困って検索していたら「顎関節体操」なるものを発見しました。 自分で顎関節症の治療が出来る体操が解説されていました。 1.口を開けられるだけ開けて15秒そのまま 2.顎を前に突き出し15秒そのまま 3.顎を引っ込めて15秒そのまま 4.顎を右にずらし15秒そのまま 5.顎を左にずらし15秒そのまま (ーー;)フムフムとりあえずやってみましょうか・・・と、 まず口を大きく開けてと、その場で調子よく始めました。 大きく開けて15秒は難なくクリア。 次の顎を前に突き出し15秒も無事に終わりました。 しかし異変は、調子に乗って思いっきり顎を右にずらした時に！ ガキッ。顎に(+o+)激痛がっ！ なんとかさすって痛みを抑えること3分。 やはり顎関節症の治療は歯医者さんに任せようと、 シミジミ(ーー;)悟りました。明日、予約とります。 知人に聞いたのですが埼玉の川口市に顎関節症の治療で 有名なところもあるそうです。 そちらも検討しています。 | |
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