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| 2013年9月6日 13時52分の記事 | |
息を浅く、そう言われたら何かの気配を感じた時にやってる!(ﾟ_ﾟ;) たんでんに力入れて、背中しめて 吹き飛ばす、やってみてます(≧▼≦)ｱﾘｶﾞﾄｰ はい、過剰ｗ得意だからねーｗ ｢ほど良く｣なんて最近まで実行できてなかった てかほどよくの意味を知らなかったみたいなｗ 今なるべくいろんなことを受容しようと思っているんだけど それも過剰にならないように気をつけなきゃなんだね(＞＜) うっかりするとついやりすぎちゃうから ありがとう!こういうことも過剰にやらないように気を付けなきゃって、思ってなかったよ汗 真ん中を意識かあ あたしは中間とか、あったんだ!って最近やっと知ったですがｗ 真ん中てわかりやすい!(≧▼≦) 中間は難しいけど真ん中ならわかる ｢瞑想は水平を学ぶ良い手段｣←これはメモφ(.. )ｗ 水平、バランス、一番心掛けたいことです 今身体に謝って、癒しながら受け入れて愛す というような作業してます それも全部バランスだよね やっと身体さんに本当のごめんなさいができたかも 身体のことは以前は眼中になかったのだと思う でも身体が壊れて、ストップサインを出してくれたから あたしは今生きて、進化とか知るとか気付くとかいうとても楽しいことが体験できてるんだね でも壊れる前にサイン出てたはずだよねｗ その時点で気が付ければもっと良かったんだけどｗ なんと あ、ストップなんだね？て今ごろ気が付いたみたいなｗ 身体が壊れてストップしたんじゃなくて ストップしなきゃいけないこと 始めること､更新することそれを身体がまさに身体をはって教えてくれたんだなって…涙 感謝できたし、愛せる多分 そしたら良くなると思う いつも本当にありがとう！
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