| こ、腰が・・・・・・・・＿|￣|○・・・はうぅ・・・ | |
| 2008年10月13日 13時6分の記事 | |
こんにちは〜＾＾ 上天気の３連休♪皆さんはどうお過ごしですか＾＾ mikiはおとといは学校で会議。 夕方からは運動会の大縄跳びの練習。 昨日は地区の運動会でした。 去年は子ども会の育成者をしてたので、強制参加だったのですが、 今年は旦那に参加してもらって家でのんびりしようと思っていたのですが・・・・・・
人数が足りないと借り出されましたよ。 大縄跳びと綱引きと玉入れ！ 大縄跳びは余り成績は伸びなかったのですが、 綱引きは勝利。玉入れは１位v(≧∇≦)v いえぇぇぇぇいっ♪ 大縄跳びは前日も練習をしていたので、今日ふくらはぎに 激痛が＾＾；左足のふくらはぎ・・・ビッコ引いてます＾＾； 綱引きは相手も強かったので、かなりムキになって頑張って・・・ ２回戦目で腰に痛みが・・・＾＾； そのまま張り切っちゃったもんだから、軽いギックリ腰くらい 痛い＾＾； 立ったり座ったり、歩いたり・・・ ずっと「イテテテ・・・」って言いいながら動いてます＾＾； 年？年のせい？・・・＿|￣|○・・・はうぅ・・・ 運動不足かな・・・＿|￣|○・・・はうぅ・・・ ちなみに・・・＿|￣|○・・・はうぅ・・・するんも痛いです ∵ゞ(≧ε≦ｏ)ぶっ この筋肉痛が治ったら・・・ 運動するぞ〜！(*￣0￣*)ノ オォー!! たぶん・・・・・∵ゞ(≧ε≦ｏ)ぶっ でも、夜はお友達一家と居酒屋へ行って、 めちゃ楽しいひと時を過ごせて、大満足の１日なのでした＾＾ （今日は全く動けないけどね∵ゞ(≧ε≦ｏ)ぶっ） | |
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1. 子犬 2008年10月13日 15時21分 [返信する] ホントお疲れさん♡ こういうときって、日頃の運動不足感じるよねぇ〜＾＾； 少なくとも２０代のときは・・・って思うもんねｗ これから毎日Ｗｉｉしたら？∵ゞ(≧ε≦ｏ)ぶっ 昨日は子犬も大変な事件勃発でちかれたよ・・・ 自分が悪いんだけども＞＜ あ、そだ！ すんたん、ほんとにイロイロ、アドバイスありがと〜＾＾； 大事にいたらず、なんとか切り抜けたよん♪ でも、mikiちゃんに一番心配かけたね＞＜ ほんとゴメン・・・ この場を借りて、反省しております ・・・＿|￣|○・・・はうぅ・・・
2. ぶどうパン 2008年10月13日 17時2分 [返信する] お疲れ様でぇす(^O^) 運動が超苦手な私はmikiちゃんが羨ましいでぇす(^_^;)昨日の今日で筋肉痛でしょ…わっかぁい
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