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痩せたい人の朝バナナダイエット |
[いろんなダイエット] |
2008年6月20日 22時37分の記事
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痩せたい人の朝バナナダイエット!! これは結構有名ですょね
このダイエットを見逃すはずも無く 痩せる為には!!と意気込んではじめた
朝バナナダイエット
ってか、もぅ3ヶ月くらいやってるけど それだけで、痩せてきたかっていうと これもまだ微妙・・・
ただ 朝ごはんを食べる習慣がつきました
朝ごはん食べると痩せやすい体になるみたいだから いい習慣かなって感じ
朝バナナダイエット やり方
朝ごはんをバナナにする バナナは何本食べてもOK バナナと一緒に水を飲むこと
たったコレだけなので 忙しい朝でも大丈夫!!
ミカはちょっと恥ずかしいけど 通勤中に車の中で食べるときもあるょ
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