くる天 |
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痩せたい人の食欲 |
[痩せたい人の食生活] |
2009年4月3日 19時37分の記事
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痩せたいミカです。 いやホント、リバウンドって怖いですね。 一回リバウンドしたら 痩せにくくなるってホントかも!! ぅぅ・・・。 めげずに頑張りますっ。
そうそう この間テレビで誰か言ってたけど
「人間食べると余計食欲でるらしいよ。」
らしいよ(笑) 無理に食事制限とかして ストレス溜まって ドカ食いとかしちゃうと そのせいで余計食欲出ちゃうみたい。 怖いよぉ・・・。 でも、だからといって食べないのは体に悪いからね。 やっぱり
「もうちょこっと食べれそうかなぁ?」
でやめるのがいいみたいだね。 ストレスで過食気味になってるミカには なんだか納得できる話でしたぁ。
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