くる天 |
|
|
アクセス数 |
総アクセス数: |
53163 |
今日のアクセス: |
9 |
昨日のアクセス: |
2 |
|
RSS |
|
|
ブログランキング |
|
|
アクセス解析 |
|
|
|
痩せたいミカのダイエット報告 |
[痩せたいミカのダイエット報告] |
2008年9月4日 13時31分の記事
|
|
|
体重に変化があったミカです。 やっと痩せてきたかぁ!! とうとうもうちょいで夢の45キロだい突入です♪
最近、会社の人から 痩せた痩せたって結構言われるようになりました☆ やっぱり人から言われると嬉しいよね♪
9/3痩せたいダイエットメニュー
朝ごはん キリン リエータ(キャラメルモカ)
お昼ごはん 手作りお弁当
夜ご飯 わかめご飯 魚の煮付け 梨
お菓子 コラーゲン入りグミ
運動 バイブルシェイプ
体重 46.2kg
一体何があったんだろ?? いっきなり体重減ってて びっくりしたぁ~ でも、やっと生理終わって ヤセモードに突入してきたのかな?? 生理が終わってから一週間は なにやら痩せやすいらしいので しっかり運動して 45kg目指してがんばるぞぉ♪ 最近、スポーツジムさぼりぎみだからさ。。。
|
|
|
|