くる天 |
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痩せたいミカのダイエット報告 |
[痩せたいミカのダイエット報告] |
2008年9月17日 15時57分の記事
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ちょこっとだけリバウンドして 凹み気味だったミカです。 やっと復活しましたぁ そして、気がついたら夢の45キロ代に突入!! ダイエットしててよかったぁって思う瞬間だね。
9/16 痩せたいダイエットメニュー
朝ご飯 ダイエットクッキー
お昼ご飯 お赤飯おにぎり 牛乳
夜ご飯 ピザ サラダ
お菓子 チョコ
運動 バイブルシェイプ
体重 45.6kg
ホント体重落ちてよかったぁ 一時的に、1キロも太っちゃって もうダメかなって落ち込んでたんだょね。 でも、ダイエットあきらめなくて良かった♪ 45キロまで、あと600g★ ついにここまできたかぁ!! って感じ♪
それにしても お昼ごはんの食べ合わせ悪いなぁ(笑)
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