くる天 |
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痩せたいミカのダイエット報告 |
[痩せたいミカのダイエット報告] |
2008年9月18日 15時3分の記事
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ついに夢の45キロ台に到達したミカです♪ ホント、あとちょいで45キロです★ 最近は、会社の人にも彼氏にも 「痩せたね」って言ってもらえてかなり嬉しいデス★ でも、無理な食事制限とかはしてないから げっそりっていうか引き締まった体になってる って感じだと思うんだ♪
9/17痩せたいダイエットメニュー
朝ごはん キリン リエータ
お昼ごはん 手作りお弁当
夜ご飯 串団子3本
おやつ 串団子2本
運動 バイブルシェイプ
体重 45.8kg
う~ん。 若干増え気味…。 むくんだのかなぁ?? それにしても、串団子はやりすぎたょぉ。 会社で差入れに貰って~ 一気に食べそうで危なかったから 残りは夜ご飯として食べました♪
ダイエットしてても 痩せたいとか思ってても 我慢できないっ!! どうして甘いもの食べると 幸せな気分になれるんだろうなぁ??
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