| ぎっくり腰…未遂？ |
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ちょっとこのblogの主旨とは違っちゃうのだが、ちょっと書いておこうと思う。
ちょっとさかのぼって10/2の金曜日、職場の引越しというか席替えというか、フロア内でのレイアウト変更のために荷造りをしていた時のこと。重いものを持ち上げたとかではないが、椅子に座ったままその辺にあるものをダンボールにポイポイと投げ入れていた時だ。突如腰に激痛が走ったのだ。ピキーンと。
まあピキーンと来た瞬間に止まったというか戻ったから良かったのか、幸い痛みは残ったものの動けないほどのことはなく、腰を曲げたりすると痛いので、あまり動かせないという程度だったのだが。
本物のぎっくり腰というのはほんとに動けないらしい。というか、同じ職場で過去に突然ぎっくり腰になった人がいて、その人は自分で歩くことも出来ず、抱えられるように病院に連れて行かれた。
というわけで、立ち上がること、歩くことなどはそれほど問題なく行えたのは本当に幸いだったと思う。ただ、腰に負担がかかるようなことをやると腰が痛む。無理して動かして本気のぎっくり腰になるのが怖かったので、少しでも痛みを感じたら戻す。そうやって可動範囲を確認してみると、これが意外と厳しくて、とりあえず前屈が全然出来ない。
立位体前屈をやったら-70cmくらいの記録を出してしまいそうだ。(正確に測ってないけど、普通に気をつけの姿勢で指先から床までの長さだと思って欲しい)
ふー、やれやれ。
だが、とりあえず上体を真っ直ぐにしたまま脚を曲げてやれば床まで指が届く。
端から見ると変に見えるかもしれんが、荷造りをやめるわけにはいかないので、周りの人に手伝ってもらいつつも、何とか荷造りは終了させることが出来た。
ありがとう。
で、前屈が出来ないとこれがなかなか困る。普段はあまり意識してないんだが、意外とよく前屈しているもんだ。椅子に座る時、椅子から立つ時、洗面所で手を洗ったりする時とか。座るときとか立つ時は肘掛を押すようにして、腕の力を借りれば、腰を曲げないでもいける。肘掛がなくても、前に机などがあればそこに手を置いて力を入れれば何とか行けるもんだ。
でだ。痛くて自由が効かないのは良いとして(良くはないが)、どう対処すればいいのよと。ぎっくり腰ってのはそれなりにメジャーな症状なので、それについて書かれたpageも多い。ココとかココとかココとか。
どこにでも書いてあるのは、とりあえず
・安静にしろ
・患部を冷やせ
・医者に診てもらえ
ただ、よくよく読むと、動けるようになったら筋肉をほぐす意味でも暖めろというのもある。うーん、これはどうしたもんか。
とりあえず安静にしておこう。仰向けに寝ているのがいいらしいので、仰向けになっておこう。
で、患部付近を触ってみると微妙に熱を持ってる気がするので、冷やすことにした。
冷えピタでいいかなと思ったんだが、汎用性を考えてアイスノンを買ってきて腰にあてる。せっかくだから氷嚢も買ってきたんだが、ウチには残念なことに氷がなかった…。
なんて残念な家なんだw。それに氷を作るためのケース(?)みたいなのも見つからない。
引越し(3,4年前だったか?)の時にどっかにやったきりなんだろう、きっと。一人暮らしなんてこんなもんだw。探す気にもならんので、アイスノンを冷凍庫に入れて待つ。で、冷えてからあてる。
頭用なのでさすがにバンドが届かないので手で持ってないといけないのが情けない…。
ところで、土日はちょっと旅行に行く予定もあったのだ。自分の状態としては動けないことはないが、車で移動なのでシートに座った時の腰の状態、車の振動などを考えると、悪化しそうで怖かったのでキャンセルさせてもらった。申し訳ないです。
でも、これで動けなくなってたらと思うとぞっとする。飯も食えないよ、きっと。
実際には動くことは出来たので(ただ歩くスピードはいつもの半分くらいなっていたが…)、外出することもできた。よって飯も食えたわけだ。
ただ飯を食う時も腰を曲げられないので、妙にいい姿勢だったりした。腰を曲げれないから椀を口元まで持っていかねばいかんのだ。ラーメンの最初の満タン状態でも汁が垂れるのでどんぶりを持ち上げないわけには行かない。とても行儀がいい。怪我の功名ってヤツか!?
旅行はキャンセルしたが土曜はせっかくなので秋葉原までちょっと出かけて魂ネイションに行ったりした。電車で移動であれば車両の隅に身体を固定しておけば上体の姿勢を保つことが出来たので、問題なかった。それは職場から家に帰る過程で問題ないとわかっていた。ただ、展示物を見るときに前かがみになれないので、膝を曲げ微妙なしゃがみ具合になっていて、端から見ると変な奴に見えたことだろうw。しょうがなかったのだ。
医者?
医者はね、近所の整形外科を検索してみたんだけど、土日は休診のところばっかだったので、まぁいいやと。救急で行くほどでもないし。月曜までにあまり良くなってなかったら行こうと思っていた。
そんなこんなで土日は完全に安静ってほど安静ではなかったが、いたわっていたおかげか月曜は金曜土曜に比べて少しは腰を曲げても大丈夫なくらいになっていた。立位体前屈で言うと-70cm->-55cmくらいにはねw。
まだ完全にはほど遠いけど日に日に良くなって行ってると思うよ。 |
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| PSP:テグザーNEO |
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10/1にPS Storeで配信開始されたテグザーNEO。
テグザーってのはもともとは20年前くらいに出たPC-8801MkIISR用のゲームで、バリバリでるオートエイムのレーザーが気持ちよい素晴らしいゲームでした。
そんなテグザーが新しく出たってことで買ってみた。
10/1付けは他にもいろいろ出てて「みんなのスッキリ」もDLで買ってしまった。
あとちょっと古いけど「カンガエルEXIT」。UMDで持ってるけど、終わらせてないのでついつい買ってしまった。良い脱出パズルゲーなのでやったことない人はぜひ。
で、テグザーNEO。
今3面くらいまでやったけど、面構成は昔のと一緒かもしれない。詳しく覚えてないんだけど、なんとなく見覚えのある場所がちらほらとあって妙に懐かしい。
最初はヌルヌル動くのがちょっと違和感あったけど、なんとなく昔の雰囲気が残されており意外といける。
1000円なのでちょっと気になってる人はかって損はないかも。
PC版では5面までだったがPSP版は何面まであるのかな。
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| PS3:機動戦士ガンダム戦記のダウンロードコンテンツ |
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『機動戦士ガンダム戦記』のオンラインアップデートが10月中旬よりスタート - ファミ通.com
http://www.famitsu.com/game/news/1228037_1124.html
ちょっとリンク先だといまいちなので配信MSを並び替えてみた。
ついでに登場作品と年代も追加。
機動戦士ガンダム戦記 (U.C.0081) | | RX-81AS アサルトアーマー(アサルトキャノン) | 価格300円[税込] | 10月配信予定 | | RX-81ST スタンダードアーマー(アサルトキャノン) | 価格300円[税込] | 10月配信予定 | | RX-81LA ライトアーマー(アサルトキャノン) | 価格300円[税込] | 11月配信予定 |
機動戦士ガンダム0083 StardustMemory (U.C.0083) | | RX-78GP01 ガンダム試作1号機 | 価格400円[税込] | 10月配信予定 | | RX-78GP02A ガンダム試作2号機 | 価格400円[税込] | 10月配信予定 | | RX-78GP01-Fb ガンダム試作1号機フルバーニアン | 価格400円[税込] | 11月配信予定 | | AGX-04 ガーベラ・テトラ | 価格400円[税込] | 10月配信予定 |
機動戦士Zガンダム (U.C.0087) | | RMS-099 リック・ディアス | 価格500円[税込] | 10月配信予定 | | RX-178 ガンダムMk-II(ティターンズカラー) | 価格500円[税込] | 11月配信予定 |
うーん、なんでかしらんがここくる天blogだとtableタグを使うと無駄にスペースが入る…。何とかならんかな。
(閑話休題)
で、価格は見たとおり登場年代により高く設定されている。
何でだ!?性能差か?しかしそこで価格変えますか!?いや、ゲーム内での値段は変えても全然構わないんだけど…、ココ!?
もうさすがバンダイナムコとしか言いようがない。
いや、文句を言ってもどうせ買っちゃうんだろうけどさ。なんだかなぁ。
ところで、リンク先のファミ通の記事には上記のMS配信以外にアップデートと追加ミッションについても書かれているわけだ。
今散々言われている対戦で復活時にやられ放題とマッチングが糞すぎってところを修正してくるらしい。
細かい感想と言うかレビューというかは後日書こうと思っているんだが、これ以外にもいくつか不満点はあるので、なるべく修正できるところは修正して欲しいね。 |
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| FF13のプロモーションムービー配信中 |
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9/28からPlayStation StoreでFinalFantasyXIII(FF13)のプロモーションムービーが配信されている。TGS2009の会場、それもFF13やPSPのキングダムハーツバースバイスリープ(KHBbS)を試遊した後のシアターで見れたほうの長いバージョンのものだ。
TGSで見てない人だけでなく、見た人ももう一度見てみてはどうでしょうか。
ふんだんにネタバレを含んでいる気もするのだが…まぁもう見ちゃったしね(笑) |
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| TOKYOスカイツリー建造中 |
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シルバーウィークの最終日にチャリで建設中のスカイツリーを見に行ってきた。
建造中ってのはその時にしか見れないので貴重だと思う。
昼はまだ暑いので、夜涼しくなってから出発したので三脚使用の夜の写真です。
もうちょい涼しくなったら昼も写真を撮りに行こうと思う。
東京スカイツリーってのは、地上デジタル放送の電波を送信するために日本電波塔、いわゆる東京タワーにかわる電波塔として建造されているものです。場所は墨田区押上で近くに東武伊勢崎線(業平橋駅)、都営浅草線、半蔵門線、京成押上線(押上駅)などがあって、アクセスは便利…なのかな?
ちなみに既に地上デジタル放送は始まってるが、今のところは暫定的に東京タワーで送信されている。しかし、東京タワーでは高さの問題などで首都圏をカバーしきれないのでは(高層ビルも増えているし)ということで、より高い新タワーが必要になって建てられているわけです。
高さは東京タワーが333mなのに対してスカイツリーは大体610mくらいになる予定だという。倍とまでは行かないまでも、それ近い高さですね。
東京タワーやエッフェル塔は4本の脚で支えてますが、スカイツリーは3本です。断面を見ると、足もとが正三角形で上に行くに従い円形へとなっていくそうです。
スカイツリーの公式サイトでは現在のスカイツリーの高さが表示されております。
今の表示は「9/18時点で153m」です。ちょうど1/4くらいですね。 |
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| TGSまとめ(9／25分その2) |
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書き忘れを補足します。
レベル5ブース
まずシアターを見て、その後試遊へという流れ。
シアターは「二ノ国」とROID。
・「二ノ国」のアニメーションはスタジオジブリ。
ジブリっぽい感じでよくできています。
・豪華すぎる声優陣
というか俳優陣。いつも思うんだが本職の声優を使って欲しい。
はっきり言って下手〜上手くはないというレベル。
・ゲームはドラクエみたいなオーソドックスなコマンドRPGで結構よさげ。
背景はキレイだし、キャラクタも意外と良くできている。
・魔方陣を描く部分は別にどうでも良い感じ。
でもまぁマジコン対策とかで必要でしょう。ちょっとテンポが悪くなってる気がするが
ROIDは興味なし。「二ノ国」やPSPで発売予定の「ダンボール戦記」のROID版が出る様子。
アクワイヤブース
Wizardryをちょっと見たけど、ちょっといまいちかも…
自分が見た範囲ではゲーム画面とかまともに出てなかったのであまり判断できないんだけど、話を聞いていると力を入れる部分が間違っている気がしてならない。
演出面の強化とか、ある程度は必要だろうけど、テンポが悪くなるようだったらいらないのですよ。出たら買うだろうけど、「駄目かも」と頭の片隅に入れておこうと思う。 |
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